OM PROGRAMMET
Life Change 42 programmets koncept bygger på träning som du kan göra hemma eller var du än befinner dig, genom att det enda redskap du behöver är din egna kropp. Träningen är snabbt avklarad. Den är supereffektiv. Och den är så varierande att du aldrig hinner tröttna.
Bra argument för varför den här utmaningen är värd att hänga med på.
Samt förväntas du ta 5000 – 10000 steg per dag.

Magövning
01
30-Day HIIT
Use this area to describe one of your services.

02
Cardio
Use this area to describe one of your services.

03
Pilates
Use this area to describe one of your services.

04
Yoga
Use this area to describe one of your services.


Utforska appen
Upptäck personliga träningsplaner, realtidsuppföljning av framsteg, gemenskapens stöd och mer.

Hear what our community has to say
Never miss a thing
Get updates and info to keep you going on your fitness journey.